所謂停經， 就意味著卵巢萎縮， 功能衰退。 卵巢是提供卵子的器官， 有卵泡的發育和性激素週期性的產生。 如果由於先天性卵巢發育不全而無卵子， 則為原發性卵巢性閉經。 由於後天原因使卵巢內的卵子耗竭而閉經， 為繼發性卵巢性閉經， 也為卵巢早衰。 婦女一生中卵子儲備有限， 當卵子耗竭而閉經時稱為絕經。 婦女絕經的平均年齡為50歲左右， 在40歲前絕經稱為卵巢早衰， 各地區發生率差異較大， 為0.88%~14.6%。 但少女絕經較罕見， 多是由於先天卵巢發育不全造成的。
停經的話有四大飲食方法。
一、木耳核桃糖
黑木耳120克， 胡桃仁120克， 紅糖200克， 黃酒適量。 將木耳、胡桃碾末， 加入紅糖拌和均勻， 瓷罐裝封。 每服30克， 1日2次， 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。
二、豬爪葵梗煎
豬蹄250克， 向日葵梗10克。 先將豬爪洗淨， 刮去污垢放入沙鍋內， 用文火燉至爛熟， 加入向日葵梗， 煮沸熬成濃汁， 去渣， 飲汁。 每日服2-3次， 每次20毫升-30毫升。 具有活血行氣化淤功效。 適用於瘀血型閉經。
三、鱉甲燉白鴿
鱉甲30克， 白鴿1只， 米酒少許。 把鱉甲敲碎， 置於治淨的白鴿腹內， 加清水適量， 米酒少許， 放瓦盅內隔水燉熟， 調味食用。 具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。 適用於因身體虛弱引起的閉經。
四、牛膝燉豬蹄
川牛膝15克， 豬蹄2只， 黃酒80毫升。 豬蹄刮淨去毛。
綜上所述， 以上內容講述的是治療閉經的四大飲食， 可以讓女性更好的治療閉經， 閉經的女性還要選擇合適的飲食治療， 不要吃辛辣刺激性的食物。
