哪些水果濕氣重對孕婦不好

孕婦在懷孕期間需要各種營養的均衡， 這樣才能保證孕婦本人以及腹中胎兒的健康， 除了正餐需要多加注意之外也要多吃一些水果， 但並不是所有的水果都適合孕婦食用的。 孕婦朋友們應該瞭解這些相關知識， 這樣才能避免食用了不合適的水果產生的一些影響， 下面就來瞭解下哪些水果對孕婦不好。

1、孕婦應慎食山楂。 很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物， 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂， 因為山楂有引起子宮收縮的作用， 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，

最好不吃為妙。 此外， 健康的孕婦如果不小心吃了山楂， 量少的話是沒什麼問題的， 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體， 以免出現意外。

2、孕婦應慎食桂圓。 桂圓是一種營養豐富的水果， 李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴， 而資益則以龍眼為良”， 可見桂圓的營養價值之高。 從中醫角度來說， 雖然理論上桂圓有安胎的功效， 但婦女懷孕後， 大都陰血偏虛， 陰虛則生內熱。 中醫主張胎前宜涼， 而桂圓性熱， 因此， 為了避免可能出現的意外， 孕婦應慎食桂圓。

3、柿子。 理論上來說， 孕婦是可以進食柿子的， 但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食， 則會導致不良後果。

這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右， 大量鞣酸進入人體胃部， 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現， 容易對孕婦胃部造成傷害；此外， 由於柿子含糖量高， 孕婦需要嚴格控制攝入量， 有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

以上介紹的這三種水果都不太適合孕婦食用， 如果是妊娠反應比較想吃酸性的食物， 那麼可以食用適量的柑橘來代替山楂。 雖然說其它的水果都可以適量食用， 但是如果孕婦朋友出現了高血糖的現象， 那麼就不適合吃一些含糖量高的水果， 比如說是香蕉、蘋果。