【方法一】
材料：枸杞子10克， 桑椹子10克， 山藥10克， 紅棗10個。
制法：將上述四種藥物水煎兩次（分頭、二汁）。
吃法：頭、二汁相隔3-4小時服。
說明：枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。 視力疲勞者如能較長時間服用， 既能消除眼疲勞症狀， 又能增強體質。
【方法二】
材料：黑豆粉1匙， 核桃仁泥1匙， 牛奶1標， 蜂蜜（蜂蜜食品）1匙。
制法：黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐後服。 或當早餐， 另加早點。
說明：黑豆含有豐富蛋白質（蛋白質食品）與維生素（維生素食品）B1等，
你好：如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充。蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益。缺乏維生素A的時... [詳細答案]
你好，這種情況要是補充一段時間維生素E維生素C，還可以將浸過熱水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。 [詳細答案]
你好，腦垂體腺瘤患者平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物要注意規律飲食,不要暴飲暴... [詳細答案]
您好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白... [詳細答案]
像你現在的情況，請不要擔心，建議你去醫院做個檢查，你現在已經錯過了藥流時間，所以建議你去醫院做個檢查，看看具體情況，如果你還有什麼疑問可以聯繫我們，祝你健康! [詳細答案]
