現在很多人都特別講究食療養肝， 護肝茶飲也相當受歡迎。 肝臟是人體當中極為重要的臟腑， 起到造血、排毒的功能， 因此想保證身體健康， 養肝顯得極為重要。 對於女性來說， 肝臟健康也會影響你的容顏， 想令自己容光煥發， 就要好好保護自己的小心肝了。
從中醫的角度來看， 食療護肝， 茶飲養肝是一個非常好的選擇， 當然養肝需要配合治療， 需要清熱解毒， 為你的肝臟減輕負擔。 因此我們可以選擇茉莉花茶。 茉莉花茶的功效與作用包括提神、清火、消食、利尿等保健作用， 特別是茉莉花茶， 除了茶本身的藥用功效外，
茉莉花香氣化合物含量4%。 據測定， 茉莉花含有的香氣化合物質就有20多種， 其富含的茉莉花素等成分， 用其漱口， 既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。 有關資料記載， 從現代醫學觀點看， 花茶的抗菌作用更強。 有五種茶葉對痢疾、傷寒、副傷寒、桿菌有殺菌作用， 試驗表明， 其殺菌作用有明顯差別， 其中茉莉花茶抗菌效果最強。
茉莉花對上班族以及女性來說也有相當好的作用， 它有提神功效， 可安定情緒及舒解鬱悶。 有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。 此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。
但是， 正所謂物極必反， 茉莉花茶雖然具有清熱疏肝名目， 還能起美容美顏的功效， 但它的副作用也值得留意， 尤其懷孕期、更年期婦女更加要慎飲。
茉莉花茶副作用一
過度的飲用茉莉花茶會使人感到饑餓嚴重著會出現頭暈的症狀。 飯後直接飲用也會影響腸胃的消化。
茉莉花茶副作用二
過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。 對於女性朋友來說嚴重著會 影響內分泌混亂和月經失調。
茉莉花茶副作用三
女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。
