現實生活中， 很多比較富裕的家庭都會讓孩子每天喝一瓶優酪乳， 優酪乳是好東西， 但是長期大量的飲用就會產生負面的作用。
專家針對嬰幼兒口腔狀況的調查顯示， 那些每週至少喝4次優酪乳的兒童， 比那些每週只喝1次優酪乳， 或者根本不喝優酪乳的兒童， 3年內發生蛀牙的幾率高22%。
在一項針對30000名兒童的調查中， 除了飲食方面的差異之外， 家庭環境的生活習慣差異也對牙齒健康有一定的影響， 那些生活貧困的孩子， 口腔疾病的發病率是那些生活富裕的孩子的2倍， 這可能和貧困孩子不能經常刷牙有很大的關係。
現在有研究認為喝優酪乳有助於防止牙齦萎縮和牙齒脫落， 這可能由於優酪乳裡的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厭氧菌感染所致。
優酪乳為什麼腐蝕牙齒？
優酪乳類飲品種類繁多， 它們共同的特點都含有乳酸菌。 當飲用較多又不及時漱口， 就可能會導致蛀牙的發生， 這是由於優酪乳裡的乳酸桿菌， 易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起， 牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時， 形成菌斑， 極輕易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解， 形成蛀牙。 而且牙齒對酸的耐受水準不高， 當口腔內PH值較高時， 也易腐化牙齒表面釉質， 造成牙齒脫鈣， 終極形成蛀牙。
喝優酪乳不宜過量
對青少年， 尤其是兒童，
小編提醒大家， 好東西過量了也會產生副作用， 希望大家都有一副好的牙口， 到老的時候也能夠品味美食。
