很多人都喜歡吃桂圓或者是紅棗， 吃歸吃很少有人知道其中的功效與作用呢， 現在的社會是一個快節奏的方式， 我們在平時的時候很少有機會吃一頓非常舒心的正餐。 桂圓和紅棗加上紅糖燒煮的茶水有很大一部分喜歡吃， 也是非常的流行。 下面我們就來簡單的瞭解一下有關於桂圓紅棗紅糖茶的問題。
1.主料：棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克調料：紅糖30克、水800克
2.紅棗、枸杞、桂圓置於盤中
3.清洗乾淨後用冷水泡發1小時
4.將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中， 加入800克清水， 加入紅糖
5.攪拌均勻， 蓋上蓋子，
6.紅棗， 性味平和， 可以滋養血脈， 強健脾胃。
7.桂圓， 有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效， 可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
8.紅糖， 性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
9.此湯除可用於普通人春季養生， 亦可用于產婦產後補血， 以及經期婦女調經理痛之用， 女性朋友們常喝此湯， 還有養顏美容之功效哦！
以上就桂圓紅棗紅糖茶的問題進行了比較詳細的講述。 希望在上面的講述中能夠幫助想喝但是不會做的人， 這類的茶水對我們的身體有很好的幫助， 大概的養顏美容的功能還是有一定效果的。 平時要保持良好的飲食習慣，
