人流後吃什麼補最好

人流後吃什麼補：

1。 豆漿大米粥：豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 （人流後吃具有調和脾胃， 清熱潤燥作用。 適用於人工流產後體虛的調養。 ）

2。 雞蛋棗湯：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 （人流後吃具有補中益氣， 養血作用。 適用於貧血及病後， 產後氣血不足的調養。 ）

3。 參芪母雞：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。 將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍，

4。 魚類中的鯉魚：人流後吃能促進子宮收縮。