說起水果,想必大家都能說出自己喜歡吃的水果吧.在水果店裡一堆堆各色的水果,飄香的味道總是能夠勾起人們購買它的欲望.不過對於很多人來說還是最常見的水果更受他們喜歡,像蘋果,鴨梨,桔子等等.桔子的種類很多,金桔就是其中的一種,金桔之所以叫這個名字是因為它的外表是金黃色的果皮.
金桔不僅食用起來味道甘甜可口,而且它還是一種營養很豐富的水果,人們多吃都是非常好的,那麼金桔到底都有什麼對人體好的功效呢?今天就來跟大家分享一下.
金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用.作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽.
理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒.金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂.金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺.也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎.
果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用.果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜.
通過上面的介紹,大家可以看到金桔所富含的營養是人體非常需要的,所以在平時多吃金桔對身體都是很好的,而且金桔也可以幫助高血脂的人群起到降血脂的功效的.
