痔瘡患者應特別注意， 不該吃的一定不要吃， 比如辛辣食物， 儘量少吃刺激性飲食， 如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茴香、蒜、蔥等， 因辛辣食物對直腸粘膜有直接刺激作用， 使之充血明顯， 排便時有肛門口灼痛， 雖說吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因， 但過量食用， 會引起直腸血管、神經功能紊亂， 血液迴圈障礙， 易於成痔或使痔症狀加重。 另外飲食不宜過多、過飽， 以免大便乾燥、排便困難而加重痔的發作。
因此， 專家分析， 痔瘡患者應該多注意以下幾點：
1、多吃富含纖維素食物
多吃綠色疏菜、新鮮水果，
2、注意飲食衛生
尤其是炎熱的夏天、注意瓜果冷飲的清潔衛生， 以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。
富含纖維的食物很多， 如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等， 宜經常食用。 尤其是老年人容易便秘， 更宜多吃。 預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。 如赤小豆與當歸合煎， 有治痔出血、脫出的功能；肉蓯蓉可用于老人， 具有補腎壯陽、潤腸通便的功效；豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用。 患者多食上述食物， 可起到預防痔復發，
以下是幾種預防痔瘡發生的食療方：
1、蜂蜜65克， 香油35克用沸水沖調服用；
2、香蕉1根去皮加冰糖適量， 隔水蒸， 連吃數日；
3、新鮮菠菜100克、粳米100克， 先將菠菜在開水中燙半熟， 切碎， 拌入粳米粥中， 拌勻煮沸後吃， 每日2次；
4、新鮮番薯500克， 削皮切開加水煮熟爛， 再加少量白糖， 臨睡前服。
提醒， 對於痔瘡不能小覷， 應該及時去正規的肛腸專科醫院治療。
