沒有胃口
造成食欲降低的功能性原因很多， 主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱（胃內食物難以及時排空）等。
解決對策：調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息， 特別強調三餐要有規律， 定時、定量， 切忌暴飲暴食。 加強戶外活動， 多呼吸新鮮空氣。 飲食上 強調種類多樣化， 避免單調重複， 注意掌控食物的色、香、味、形， 做到幹稀搭配、粗細搭配。 另外， 應避免粗纖維食物攝入， 以免影響胃排空。 還有， 三餐前禁用各類甜食或甜飲料， 否則將雪上加霜， 使本來就弱的胃口變得更加糟糕。
食物及餐次選擇：可用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲。
泛酸燒心
因為胃動力障礙、食道下段括約肌功能障礙等， 造成餐後胃內酸性物反流至食管， 導致燒心、胸痛等症狀， 嚴重者甚至難以忍受， 直接導致攝食障礙。
解決對策：一方面要避免損害食道下段括約肌功能的食物， 另一方面要改善胃動力， 加速胃排空， 防止胃內食物滯留。 應特別強調的是， 注意進食方式和體位元是解決問題的關鍵。
食物及餐次選擇：禁用損害食道下段括約肌功能的食物， 包括咖啡、肥肉、胡椒麵等。 禁用損害胃動力的食物， 包括肥肉、甜點、油炸食物、粗纖維食物等。 採用少量多餐原則， 細嚼慢嚥。 進食後一小時內不宜平躺。 睡覺時， 注意用枕頭等將頭部和肩部稍稍墊高到一定角度。
一吃即飽
餐前感覺挺餓， 胃口也不錯， 但稍稍進食即感覺上腹飽脹， 食欲也隨之銳減， 這就是所謂“餐後早飽”。 其產生原因主要是進餐後胃動力減弱， 容納食物的能力較低， 故剛吃一兩口， 就沒有“地方”再承受更多的食物了。
解決對策：加強胃動力、加速胃排空、加大胃的容納能力是解決問題的關鍵。
食物及餐次選擇：應遵循少食多餐原則，
