月子食譜-紅棗阿膠粥
配 料: 紅棗20枚, 阿膠粉10克, 粳米100克。
特 色:此粥有益氣固攝、養血止血作用。 可用於防治產後氣虛、惡露不盡, 症狀為產後惡露症狀淋漓不絕, 質稀色淡紅, 神倦無力。
操 作:
1、將紅棗洗淨, 去核;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上, 放入清水、大棗、粳米, 用文火煮粥, 粥成調入阿膠粉, 溶化即成。
特點:甜香適口。
月子食譜-紅棗阿膠粥
配 料: 紅棗20枚, 阿膠粉10克, 粳米100克。
特 色:此粥有益氣固攝、養血止血作用。 可用於防治產後氣虛、惡露不盡, 症狀為產後惡露症狀淋漓不絕, 質稀色淡紅, 神倦無力。
操 作:
1、將紅棗洗淨, 去核;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上, 放入清水、大棗、粳米, 用文火煮粥, 粥成調入阿膠粉, 溶化即成。
特點:甜香適口。