月子食譜-紅糖牡丹花粥
配 料： 粳米100克， 牡丹花20克， 紅糖適量。
特 色：此粥有活血調經作用。 可用于防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。
操 作：
1、將牡丹花脫下花瓣， 漂洗乾淨。
2、將粳米淘洗乾淨， 放入煮鍋內， 用旺火煮沸後， 轉用文火煮至粥成， 加入牡丹花、紅糖， 再稍煮一會兒， 即可食用。
特點：粥粘稠， 甜， 清香可口。
月子食譜－紅糖牡丹花粥
相關用戶問答
相關文章
