一：肝鬱化火：多由惱怒煩悶而生，
表現為少寐，
急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃、脈弦而數。
方以龍
膽瀉肝湯為基礎。
二：痰熱內擾：常由飲食不節，
暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜灑成癖，
導致腸胃受熱，
痰熱上擾。
表現為不寐、
頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，
苔黃膩，
脈滑數。
方以溫膽湯為基礎。
三：陰虛火旺：多因身體虛精虧，
縱欲過度，
遺精，
使腎陰耗竭，
心火獨亢，
表現為心煩不寐，
五心煩熱，
耳嗚健忘
舌紅，
脈細數。
方以朱砂安神丸、二至丸為基礎。
四：心脾兩虛：由於年邁體虛，
勞心傷神或久病大病之後，
引起氣虛血虧，
晚上失眠，患者應當審視一下自己是否有不良生活習慣，或是沒有做到勞逸結合。如果患者是吸煙人士，則要注意室內空氣的暢通可以去屋外吸煙，這樣才能防止煙霧毒素滯留屋內；如果患者長期要盯著電腦或是檔，則要適時... [詳細答案]
導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。但是，主要還是與自身平時生活習慣及規律有關。 避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。睡前應該喝點熱牛奶，等安神的飲品... [詳細答案]
你好，和壓力大有關係的，考慮你是神經衰弱引起的，不要擔心。可以口服穀維素，健腦補腎丸試試，注意休息，適當運動，放鬆心情，慢慢會改善 祝你健康 [詳細答案]
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。 建議您睡前聽一些輕音樂有助於睡眠，語言是第二信號系統，具有強大的... [詳細答案]
你好，從中醫角度看，你這是屬於失眠的症狀，中醫中失眠分為五種類型：肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛，你這種症狀是肝鬱化火的表現。 調整情緒：樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰... [詳細答案]
