多囊性卵巢綜合症這種疾病人們是不怎麼瞭解的， 多囊性卵巢綜合症這種疾病會給患者朋友們的身體健康帶來非常大的危害， 最近幾年， 臨床上患發多囊性卵巢綜合症的患者越來越多， 對於多囊性卵巢綜合症的一些知識很多人都非常想瞭解。 患有多囊卵巢綜合症平時要注意什麼?
1、環境調攝：不宜居住在潮濕的環境裡;在陰雨季節， 要注意濕邪的侵襲。
2、運動鍛煉：痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者， 多形體肥胖， 身重易倦， 故應長期堅持體育鍛煉， 散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲， 以及各種舞蹈，
3、放鬆心情：建立治病信心， 耐心治療。 年輕婦女患有本病者而未經治療， 到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。 未經治療的本病被認為是進行性的綜合征， 一旦出現， 終身存在。
4、多囊卵巢綜合征飲食調理：少食肥甘厚味， 酒類也不宜多飲， 且勿過飽。 多吃些蔬菜、水果， 尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物， 更應多食之， 如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
溫馨提示：以上就是關於多囊卵巢綜合征的日常保健注意事項， 希望對您和您的家人都能夠有所幫助。
