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吃錯哪些食物寶寶會受傷?

豆奶與乳腺癌

豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品, 多年來一直無人質疑, 但近年來陸續有研究指出弊端。 首先, 吃豆奶長大的寶寶, 會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。

因為, 嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同, 攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合, 餘下的便在體內積聚。 這樣, 就可能為將來的性發育埋下隱患, 使日後罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。 其次, 豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍, 過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育,

從而使日後患注意力缺陷、多動症的可能性增加。

明智之舉:

大力提倡母乳餵養, 不得已時選擇嬰兒配方奶, 尤其是6個月以下的寶寶。

冷飲與腸套疊

一到夏季, 不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。 殊不知, 寶寶的腸管相對較大人長而薄, 腸系膜鬆弛, 固定能力又差。 一旦受到冷飲刺激, 很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強, 進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

明智之舉:

給寶寶吃冷飲的量要小, 尤其是2歲以下的胖寶寶。 限制寶寶吃冷飲的數量, 飲料每天只給喝1瓶, 雪糕每次吃1根, 而且不要在餐前吃, 一般飯後1小時較為合適。 剛從冰箱裡拿出的冷飲, 在室內放上一會兒再給寶寶吃。

因為, 巧克力可在寶寶體內產生過敏反應,

使膀胱壁膨脹, 容量減少, 平滑肌變得粗糙, 因而使膀胱產生痙攣。 同時, 這一過敏反應又使寶寶睡眠過深, 使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來, 總是發生尿床。

最終形成遺尿症

明智之舉:

平時應該少給或不給寶寶吃巧克力, 尤其在臨睡之前。

洋速食與肥胖症

洋速食因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味, 特別受到兒童的青睞。

因此, 家長們不惜慷慨解囊, 但不少兒童卻由此而成了小胖墩, 與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。 因為, 洋速食多高脂肪、高熱量, 而維生素含量卻較低。

加之油炸、煎、烤的烹飪方式, 致使各種營養素比例嚴重失衡。 如通常一份洋速食提供的熱量可達1000千卡以上, 已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%,

其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。 如此多的熱量進入寶寶體內, 必然超過正常代謝所需, 於是轉化成脂肪堆積於體內, 使寶寶肥胖起來。

明智之舉:

儘量控制吃洋速食的次數, 最好不用洋速食作晚餐。 平時, 也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量食物, 應多選擇有蔬菜的食物。

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