隨著醫學的不斷進步， 現在的人流手術多是無痛技術， 對人體傷害也小， 術後身體恢復也快。 那麼對於剛做過人流手術的女性來說， 在飲食上有什麼需要注意的事項， 這個問題相信多數人都想要祥細瞭解下， 尤其是人流後適不適合吃紅棗類的補血食物。 接下來我們就來祥細瞭解下人流可以吃紅棗嗎以及其它食物。
人流後患者子宮內膜有較大的創面， 出血較多， 身體虛弱， 需要補充多種維生素和其他營養成分。 而紅棗是水果中最好的補藥， 具有益氣生津、調整血脈、補脾和胃和解百毒的作用，
維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性， 預防出血。 而紅棗恰恰是含維生素C最多的水果， 所以這個時候多吃些大棗可以有效地防止再出血。 另外， 紅棗還含有大量的葡萄糖和蛋白質， 也是人體所必須的營養成分， 所以， 無論是在無痛人流前後， 還是身體健康的時候都可以多吃些紅棗。
人流後最好不好馬上吃水果。 因為人流後一定要禁食生冷的食物， 一般在流產一周後， 才可以適當的吃一些水果， 而且所吃水果不是太涼， 要吃一些常溫下的水果。
人流手術後吃下列水果比較好：
香蕉：人流後吃香蕉好。 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質， 有通便、補血的作用。
山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，
以上所講的就是人流手術後的快速恢復身體的一些食療方法。 對於人流可以吃紅棗嗎？這個問題， 大家也已有了一定的瞭解。 人流手術後， 女性會出現不同程度的虛弱， 這時可以適量的吃一些補氣血類的食物， 但需要注意， 不可食用過多。 另外也應該多注意外☆禁☆陰清潔， 避免出現炎症。
