6個月寶寶食譜 肉湯胡蘿蔔糊：蔬菜加肉湯， 寶寶吃得舒心
食物原料：
鮮肉湯1碗， 胡蘿蔔1／2根
製作方法：
1、胡蘿蔔洗淨之後切塊， 隔水蒸熟， 然後用勺子壓碎。
2、肉湯倒入鍋中， 放入壓碎的胡蘿蔔泥， 用文火煮沸就可以了。
營養經：
胡蘿蔔是個寶， 人稱“小人參”， 其中富含很多寶寶生長發育所需的營養素。 胡蘿蔔所含維生素是脂溶性維生素， 放在肉湯裡煮營養會更好。
6個月寶寶食譜 菠菜胡蘿蔔湯：讓寶寶早早接受蔬菜的味道
食譜原料：
菠菜25克， 胡蘿蔔末20克， 肉湯50～100克。
製作方法：
取菠菜葉子用水洗乾淨切末，
營養經：
維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質， 有助於細胞增殖與生長， 是機體生長的要素， 對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分， 能供給人體多種營養物質。
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