適合7個月寶寶的肉粥類食譜。
雞肉粥：強壯寶寶的飲食
食物原料：
原料：雞胸脯肉40克， 大米50克
製作方法：
1、將雞胸脯肉洗淨， 切成細末；
2、大米淘淨， 浸泡半小時， 放入鍋中加適裡水熬煮；
3、當水沸騰時加入雞肉末， 一起熬至肉爛粥稠即可。
營養經：
此時期可給寶寶適量食用一些肉類了， 如雞肉、豬肉等， 不過要去掉油和肉筋， 取純瘦肉給寶寶食用。 可先給寶寶餵食較細嫩的雞胸脯肉， 觀察寶寶食用後的反應， 若無異常則可逐漸加大餵食量。
瘦肉粥：寶寶胃養脾的好選擇
食物原料：
原料：大米50克， 豬瘦肉50克， 生菜30克
製作方法：
1、將大米淘淨， 加清水浸泡半小時；
2、將瘦肉洗淨， 剁成細末， 生菜洗淨， 也切成碎末；
3、將大米和適量水放入鍋內， 用旺火燒開後， 轉微火熬煮， 至米拉開花時放入肉末， 煮至肉爛粥稠， 加人生菜再稍煮即成。
營養經：
豬肉是寶寶生長發育離不開的， 蛋白質和膽固醇的含量較高， 還含有維生素和鋅等， 經常食用可促進嬰兒智力的提高。
