初次給寶寶添加新的輔食的時侯， 應遵循循序漸進的原則， 從稀到稠， 一點一點添加， 還要注意寶寶有沒有過敏和消化不良的現象。
魚肉牛奶粥：細緻嫩滑， 寶寶易消化
食物原料：
魚白肉1塊， 奶粉1大匙
製作方法：
1、將魚肉拾掇乾淨， 煮熟並搗碎。
2、鍋內加水燒開。
3、將魚肉放在小鍋里加牛奶煮即可。
營養經：
魚肉富含的蛋白質， 可以幫助幼兒生長發育。 而且魚肉的蛋白質、肌纖維構造比較短， 結締組織也比較少， 所以魚肉吃起來較其他畜肉細緻嫩滑， 也較容易消化， 非常適合寶寶食用。
排骨皮蛋粥：做給喜歡喝粥的BB們
食物原料：
大米100 g， 小排骨200 g， 松花蛋半個；蔥花少許， 醬油、精鹽、花生油、味精各適量。
製作方法：
1、把小排骨洗淨， 切成2cm長的小段， 用醬油、鹽醃漬1小時， 放入沸水中煮熟。
2、將松花蛋去殼， 洗淨， 切成小方塊。
3、把大米洗淨， 放入沸水鍋中煮， 當米粥將熬好時， 放入松花蛋丁、醬油、味精；另用炒鍋， 放入花生油， 炸蔥花成金黃色， 出蔥香味時， 倒入米粥中， 至粥熬好以後， 將排骨配到粥中， 即可食用。
營養經：
可以滋陰養血、生津潤躁。
