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三大營養素有助寶寶腸道健康

每個寶寶的健康成長都是父母關心的話題, 但是爸爸媽媽們往往非常關注寶寶營養攝入的多少, 卻忽略了營養是否能被有效地吸收, 好營養真的就等於好吸收了嗎?其實絕大部分的營養物質都是在腸道部位才被吸收的。 健康的腸道是營養好吸收的關鍵, 對寶寶的生長發育有著“舉足輕重”的作用。

為讓更多爸爸媽媽們認識到寶寶腸道發育的特點, 幫助打造寶寶健康的腸道環境, 日前, 國際資深專家、南澳大利亞大學兒科學教育、研究和創新中心主任RossButler教授應惠氏邀請來滬講解有關腸道健康的專業知識。

出生後第一年是寶寶生長發育最快速的時期, 需要大量的營養物質支援。 消化吸收是腸道的基本生理功能, 所有寶寶所需的營養物質消化吸收都依賴于健康的腸道功能, 可謂是寶寶健康的“奠基石”。

由於寶寶的腸道發育還不成熟, 對於有些食物無法完全有效消化, 再加上偏食、蔬菜、水果、膳食纖維攝入不足等原因, 較易導致膳食結構不均衡, 從而發生便秘。 可溶性膳食纖維有助促進腸道蠕動, 軟化大便, 減少寶寶便秘發生。 除此, 作為母乳中主要的蛋白質, α乳清蛋白在胃中被胃酸作用後會形成比較蓬鬆、結構比較細軟而易消化的絮狀凝乳, 更易被寶寶消化吸收。 還不能忘記的是核苷酸, 能促進腸道的發育和成熟,

有助於小腸絨毛的生長, 從而幫助促進營養消化吸收。 同時, 膳食核苷酸能增強免疫功能和降低嬰幼兒腹瀉的發生率。

處於生長發育初期的寶寶, 所需營養物質要相對遠高於成人, 因此營養的攝入與吸收是非常重要的。 包含了這三大營養素的“腸道活力組合”可説明構建寶寶健康腸道, 有助提升“腸道活力”。

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