1.搓耳
推薦指數：★★★★★
功效：按摩耳廓能調節腎的功能。
方法：用搓熱的兩手心搓揉耳廓， 然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘， 再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。
2.搓腰
推薦指數：★★★★★
功效：腰為腎府， 刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。
方法：將兩手搓熱， 捂於雙側腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸）上， 再以命門穴（腰部， 當後正中線上， 第二腰椎棘突下凹陷處）和腎俞穴為中心， 左右搓腰， 也可上下搓。
3.擦丹田
推薦指數：★★★★
功效：此丹田即下丹田， 與人體生命活動關係最為密切， 可健脾益氣， 柔肝補腎。
方法：將兩手搓熱， 右手掌心捂於右側恥骨結節外上，
你好，一般來說按穴位是能緩解疼痛，但是不能很好的治療原發性痛經，建議使用針灸療法，既有效果又麼有副作用。其針灸療法的方法如下：(一)取穴：主穴：分2組。1，承漿，大椎；2，十七椎下，阿是穴。配穴：承... [詳細答案]
根據你的描述可以檢查脾胃部位，需要可以割治治療，增加營養補充維生素微量元素，易消化易吸收飲食，避免不良刺激。 [詳細答案]
白內障的按摩穴位主要有：承泣、四白、睛明、瞳子醪、絲竹空、太陽穴。除了睛明穴以捏拿按揉為主，其它穴位以按揉為主。同時每天要按摩面部以促進血液迴圈和新陳代謝。祝你身體健康！ [詳細答案]
你好！白內障治療穴位有哪些？白內障治療穴位有哪些？，白內障可採用囊外摘除術：需在手術顯微鏡下操作，切口較囊內摘除術。手術基本做法分為三個步驟：在角膜或鞏膜作一個適當的切口，截開晶狀體前囊，排出晶狀體... [詳細答案]
