長期或大量出血並伴有貧血的功血患者， 身體虛弱， 正氣不足， 攝血無權， 沖任不固， 故表現為流血不止， 長期不愈， 需要扶護正氣， 增強機體的抵抗力， 功血患者秋冬季節可經常食用烏梅膏和紅棗燉豬皮。
烏梅膏
材料：烏梅1500克
做法：將烏梅加水3000毫升， 用炭火煎熬， 待水分蒸發至1半， 再加水至原量， 煎濃， 用乾淨紗布濾去渣， 裝瓶待用。 服用時加白糖調味， 每次取5-10ML， 開水沖服， 每天3次。 功效：烏梅可助腎小管上皮細胞增生， 增強腎小管重吸收精微物質的能力。 烏梅膏具有補血止血、美膚功效， 適用於月經過多或功能性子宮出血症患者。
紅棗燉豬皮
材料：紅棗15-20枚， 豬皮100g。
做法：將豬皮刮淨切成小塊， 紅棗洗淨去核， 一起裝入燉盅內， 加清水少量， 隔水燉至豬皮熟爛即可。
功效：紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現， 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 豬皮有滋陰補虛， 養血益氣之功效， 可用於治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病。 適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用;適宜婦女血枯、月經不調者食用;也適宜血友病出血者食用具有補脾和血、增加皮膚光澤及彈性功效。 紅棗燉豬皮適用於治療脾虛型崩漏及身體虛弱等症。
