近視眼如何選太陽鏡？

太陽鏡多數是平光鏡， 對眼睛近視或遠視的人來說， 選太陽鏡除了選淡紫色的， 在度數上有什麼要求？讀了健康時報4月9日總第620期6版《太陽鏡選淡紫色的》一文， 不少人拿著報紙來問我。
對於戴框架眼鏡的人來說， 可以配一副有度數的太陽鏡。 現在一些品牌的太陽鏡會帶有近視或遠視度數， 選配了這種太陽鏡到室外時換上即可。 一副太陽鏡就有防曬和矯正近視或遠視的功能， 比較自然。 當然， 一般外出要帶兩副眼鏡， 可能有些人會覺得來回更換， 比較麻煩。 因此也可以選擇變色太陽鏡。 這種變色眼鏡片會隨著光線的強弱轉變顏色深淺，

光線強的地方鏡片顏色變深， 光線弱的地方鏡片顏色則變淺。 解決了有近視或遠視度數的太陽鏡不適合室內配戴的缺點， 一副眼鏡就能室內外兼顧， 十分方便， 但鏡片價格稍微貴一點， 有條件的人不妨選用。
對於平時配戴隱形眼鏡的人來說， 可以直接選平光的太陽鏡， 需要注意隱形眼鏡的清潔和維護。 也有一些人喜歡用太陽鏡夾片或套鏡。 這是比較簡單易行的傳統方法， 就是在原來的框架眼鏡外面加上一副平光太陽鏡， 價格便宜， 裝卸和使用方便。 但附加的鏡片美觀性欠佳， 不太結實， 容易脫落， 還有最主要的一個缺點是增加了眼鏡的重量， 可能會感覺鼻子不舒服， 眼鏡酸脹等， 建議不要長時間配戴。
需要提醒的是， 正規廠家生產的太陽鏡鏡片或包裝上多有“100％防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識。 正規的眼鏡店一般都有檢測太陽眼鏡防紫外線能力的儀器， 可以檢測出你的選擇是否正確。 如果配戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡， 會使瞳孔散大， 進入眼睛的紫外線比不戴太陽鏡時更多， 則易導致眼睛損害。

陶海， 武警總醫院眼科副主任醫師、副教授。
擅長：嚴重眼外傷救治和淚器病手術。 熟練掌握淚器病、白內障、青光眼、玻璃體視網膜病等的手術治療。