現在有很多人忽視了自身的健康， 平日裡也不注重吃的， 只是隨便在外面買點吃的， 其實， 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難， 比如鵪鶉蛋果疏糖水的做法簡單， 還是特別美味的一道菜肴， 值得推薦。
1、鍋中放入適量水燒開。 放入鵪鶉蛋煮五分鐘。
2、撈出鵪鶉蛋， 剝去外殼備用
3、西瓜， 黃瓜， 冬瓜用挖球器挖成球狀備用
4、荸薺削去外皮備用！
5、鍋中放入適量水燒開， 放入荸薺和冬瓜煮三分鐘！
6、在放入鵪鶉蛋， 西瓜和黃瓜， 煮開。
7、最後放入冰糖涼冷即可使用。
8、放入冰箱冰鎮更好喝哦。
有條件的話， 在家裡自己做飯還是值得提倡的，
你好，考慮為脂肪瘤的可能，一般沒有明顯症狀的，定期複查，如果有增大需排除脂肪瘤的可能，可以採用手術進行切除。 [詳細答案]
與鵪鶉蛋不能與什麼同吃相克食物如下：鵪鶉蛋+香菇：面部易長黑斑鵪鶉蛋+豬肝：面生黑斑鵪鶉蛋的基本介紹鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
