盛夏出遊需保護好眼睛

夏季陽光強烈，到水邊遊玩、在室外游泳時光線更是強烈。醫生提醒，夏季要防日光性視網膜損傷，外出尤其在水邊活動戴上黃綠色鏡片的太陽鏡護眼效果最好。

醫生指出，太陽光照射到眼睛，光線聚焦於視網膜的黃斑部，被色素上皮吸收轉變成為熱能，就可能造成日光性視網膜損傷以及白內障。除了人們知道的觀看日蝕可能發生日蝕性視網膜灼傷外，從水面反射的陽光也容易灼傷視網膜。症狀輕者數十分鐘或數小時後視力就能恢復正常，而嚴重的視力會下降到僅能看清手指。

由於日光性視網膜損傷沒有有效的治療方法，

輕者數日可恢復正常，較重者有可能遺留永久視力障礙，因此醫生提醒市民，千萬不要直接注視太陽，還要避免長時間接受來自水面的反射陽光。夏季外出最好戴太陽鏡，鏡片顏色以黃綠色為宜。這種顏色的鏡片能擋住部分紅外線和全部紫外線，而且不會混亂外界各種顏色的對比，不會引起視力疲勞。