乾眼症的飲食方法特別的多， 如菊花茶、枸杞茶等等。 這些食療不僅美味， 還有助預防或緩解乾眼症。 乾眼症通過飲食來治療， 能夠起到一定的過程， 只是飲食治療乾眼症需要一個特別長的過程， 效果不會很明顯。 所以， 大家要想進行飲食治療的話， 就要做好心理上的準備。
百合紅棗粥：將百合， 山藥， 薏仁， 紅棗洗乾淨以後， 放在一起煮成粥， 食用， 能夠起到很好的效果對乾眼症的病情。 杞桑葚粥， 將枸杞子， 桑葚子， 山藥， 紅棗， 粳米放在一起煮成粥， 每天早晚兩餐， 長時間的服用， 能夠起到消除眼睛疲勞症狀，
豆核挑沖牛奶：需要的材料有黑豆粉， 核桃仁， 牛奶， 蜂蜜， 將黑豆粉炒熟以後等到冷了磨成粉， 將核桃仁炒微焦以後去掉皮， 等到冷了以後搗成泥。 各取上述兩種物質， 沖入煮沸的牛奶杯後放入一定量的蜂蜜， 每天早上或者是早餐的以後服用， 這種配方能夠增強眼內肌力， 加強調節功能， 改善眼睛疲勞的症狀， 有效的緩解乾眼症症狀。
乾眼症的飲食方法還有很多種， 大家對這些飲食方法值得搞清楚， 這些方法不僅僅能夠緩解乾眼症， 還能夠對眼睛有很好的護理作用， 而且對身體也沒有很大的好處。 所以， 乾眼症患者可以好好的瞭解一下這些乾眼症的合理飲食配方。
