您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

夏日容易患咽喉炎 推薦宜吃水果和藥湯

夏天一來, 很多疾病也跟著一起來, 咽喉炎就是其中一種, 雖不是什麼嚴重的大病, 但如不好好調理, 對身體也會造成極大的傷害, 下面就和小編一起來看適合咽喉炎患者吃的水果和湯藥吧。

適合咽喉炎吃的水果

1、梨

味甘酸、性涼, 有生津止渴, 潤肺止咳, 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C, 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。

2、櫻桃

味甘酸、性溫, 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究, 櫻桃含鐵豐富, 又含檸檬酸和維生素C。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能,

增強免疫系統作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入藥, 而果實可起到潤肺利尿, 清熱健脾, 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C, 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱, 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

4、甘蔗

甘蔗味甘, 平, 無毒。 主下氣和中, 助脾氣, 利大腸, 消痰止渴, 除心胸煩熱, 解毒。 甘蔗能瀉火熱, 解熱止渴, 和中寬膈, 生津潤燥, 助脾健胃, 利尿, 滋養等功效。 可用於口乾舌燥, 津液不足, 小便不利, 大便秘結, 反胃嘔吐, 消化不良, 發燒口渴。 咽喉炎病人生食與熟食都可。 熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

適合咽喉炎喝的涼茶

1、生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效, 甘草生用, 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。

特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者, 可單用煎服, 也可與桔梗同用, 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

2、膨大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效, 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀, 效果明顯。 可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲, 也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

3、金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效, 對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果, 可酌情加冰糖或蜂蜜飲, 或配上菊花、竹葉代茶飲。

4、羅漢果

味甘性涼, 能清肺化痰, 止渴潤喉。 取羅漢果1枚, 切碎, 沸水沖泡頻服, 能緩解咽喉乾燥不適。

適宜咽喉炎喝的湯

1、洋參燉梨

洋參性涼, 味甘, 微苦。 具有補氣養陰, 清熱生津的功效。

用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。 其主要成分三萜皂苷。 有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。 梨, 性涼、平, 味甘, 微酸, 具有生津潤燥, 清熱化痰的功效。 對咽喉有養護作用。 洋參與梨同蒸食對於肺熱咳嗽, 痰多, 咽喉腫痛等症有顯著的效果。

2、貝母燉雞

貝母, 性微寒, 味甘、苦。 具有清熱潤肺, 化痰止咳的功效。 用於治療虛勞咳嗽, 吐痰咯血, 肺癰、喉痹等症。 雞, 性溫, 味甘, 具有補虛暖胃強身的功效。 雞與貝母同燉食, 可提高人體免疫功能, 增強機體抗病毒能力。 因咽喉炎多伴有免疫功能低下, 抗病能力弱, 故要提高人體的免疫系統。

3、山藥燉排骨

山藥性平, 味甘。 具有補中益氣, 健脾和胃, 消渴生津, 益肺等功用。 配以滋陰潤燥的豬排相燉食, 對虛勞咳嗽,

痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等症有較好療效。 可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。 並且還可提高人體的免疫功能, 以抵禦病毒, 增強免疫能力。

4、蟲草燉老鴨

蟲草, 性溫, 味甘。 具有滋肺補腎, 益精氣等功效, 主治久咳虛喘, 咯血等症。 鴨肉, 性微寒, 味甘、鹹。 有滋陰養胃, 利水消腫的功效。 蟲草燉老鴨和血行氣, 清熱去火, 養胃生津。 對於腎虛引起的慢性咽炎症, 因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。

5、冬寒菜肉圓湯

冬寒菜與滋陰潤燥, 補中益氣的豬肉相配而成, 可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C 等營養成分, 具有滋陰潤燥的功效。 適用於肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。 體虛乏力、消渴、便秘等病症。 對咽喉炎也有較好作用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示