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防便秘,孩子須有良好習慣

 

培養孩子大小便的習慣, 掌握排便的規律很重要, 三個月的孩子較新生兒的排便次數顯著減少了, 在睡前、醒後、哺喂後15~20分鐘左右可以練習把屎把尿, 大人抱孩子蹲下, 口中發出“噓噓”的聲音即把尿, 發出“嗯嗯”的聲音即把屎, 天天重複, 使孩子形成條件反射, 初步掌握大小便的規律。 4、5個月時, 由大人扶著練習坐在便盆上, 大人再發出“嗯嗯”的聲音, 使之成為讓孩子排便的信號。 到8、9個月, 可在孩子已經學會坐的基礎上, 讓孩子自己坐在便盆上大小便, 不要坐著便盆玩或者吃東西, 每次坐盆一般不要超過10分鐘。

細心的家長很能發現孩子排便前的各種表示, 如發出聲音、打顫、眼睛瞪大、發呆、用勁等, 便及時抓著這個機會讓他坐盆來培養。 通常在早飯後10分鐘以內容易有大便感, 家長可以讓孩子坐盆, 排不出來也不要緊, 10分鐘後, 就讓孩子起來, 每天如此, 一般訓練一星期後, 排便的條件反射即可建立。 孩子就會定時排便。

訓練孩子大小便的習慣, 還要注意放便盆的地方最好要固定, 周圍保持清潔, 孩子大便時, 便盆不要放在房間中央。 1歲前在夜間要帶著尿布, 一般不要叫醒孩子, 1歲半後夜間可叫尿1-2次。 晚上臨睡前1小時不要喝水, 上床前先小便排尿, 待到3歲左右, 隨著神經系統的逐漸健全, 孩子的控制排尿能力增強, 能自己警覺醒來排尿,

也就不尿床了。

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