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三個避免損腎的飲食建議

三個避免損腎飲食建議

1.腎功能減退的患者避免高蛋白飲食:

蛋白質吃得過多, 易導致人體內毒素升高, 加重腎臟的負擔, 最後發展成終末期腎臟病, 需要長期透析治療。

2.避免太鹹飲食:

吃得過咸, 易引發高血壓。 近年來, 高血壓引發腎損害的發病率不斷上升。 理想的低鹽飲食應為每天攝入5~6克鹽。

3.避免太甜或太油飲食:

甜膩與油膩都會加重腎臟負擔, 還會引發肥胖。 肥胖患者是糖尿病高發人群, 當中又有約四成糖尿病患者併發糖尿病腎病, 是最難治療的腎臟病之一。

以上就是我們為您所介紹的三個避免損腎的飲食建議,

這些都是我們平日在飲食上需要多加注意的。 此外, 我們需要特別提醒您, 熬夜、酗酒宿醉、生活壓力過大等, 不規律的生活習慣和不健康的飲食, 都是會對腎臟造成傷害的, 憋尿、飲水不足則危害更大。

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