照燒雞腿肉的做法

人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下照燒雞腿肉這道菜的做法。

雞腿肉的做法">

1.雞腿肉去骨洗淨， 把腿肉比較厚的部分劈刀以便於入味和煎熟。

2.製作照燒汁。 需要白糖和生抽及花雕酒。

3.製作照燒汁四種原料基本上按照生抽七成， 白糖兩成， 花雕酒一成， 蜂蜜適量的比例配置而成。

4.平鍋中小火直接平鋪放入雞腿肉，

5.當皮朝下的一面煎到金黃色再煎另一面。 直到兩面金黃。 再倒入調製好的照燒汁， 要分兩次倒入， 這樣燒制出來的雞肉才鮮嫩。 最後把湯汁收到濃稠狀態， 裝盤即可。

健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的照燒雞腿肉， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。