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這樣穿高跟鞋能有效防摔倒 妹子們仔細瞧瞧

在每一個女生的心中都有一個“水晶鞋”的夢, 這不僅是期待遇見王子的興奮, 而且穿上一雙好看的高跟鞋能讓你的格調和高度瞬間提升不少, 整個人也更加氣質、自信起來。

對於一些小個子的女生來說, 高跟鞋則是幫你實現高個子夢想的“助長器”, 更好的彌補先天的一些遺憾, 而高跟鞋這個“增高神器”卻不是誰都能輕鬆駕馭的, 有些不會穿高跟鞋的人, 常會犯“狗吃屎”的尷尬囧境, 穿的十分笨拙, 看起來蠢蠢的, 讓你對高跟鞋是既愛之又帶點恨。

那麼為何有人穿高跟鞋走路十分的瀟灑、隨性呢,

難道和小腦的平衡能力有關?其實吧, 穿高跟鞋也是需要講究一些技巧的, 只要能Get住, 便可免得讓你在眾人面前摔倒而難為情。

這些穿高跟鞋的小技巧 值得學習

1.用腿部帶動腳部行走

在穿高跟鞋的時候, 身體會處於一個前傾的狀態, 身體的平穩性會相對差點, 而如果能使得大腿充分抬起, 並帶動腳部行走, 這樣便能有效減輕下半身的重力, 於是步伐便能更加輕鬆, 不易因為過於沉重而出現跌倒的現象。

2.選擇合碼的高跟鞋

高跟鞋不像平底鞋, 因為有一個坡度, 易使得人體重心失衡, 所以在鞋碼的選擇上一定要謹慎, 千萬別穿過大或過小的高跟鞋, 這樣不僅使得腳部穿起來“受罪”, 而且很容易在走路的過程中, 因為不合腳的原因而被絆到或跌倒。

因此, 如果所穿的高跟鞋大了, 不妨選擇半碼墊來調節下, 而對於有點擠腳的高跟鞋, 最好考慮重新換一雙!

3.鞋跟不能過細

有些人偏愛又細又高的高跟鞋, 而若穿這樣的高跟鞋走路, 必然會加重腳部的“負擔”, 使得身體重心偏移, 如果走路的速度過快, 或走一些不平整或很滑的路, 自然很容易跌倒。

尤其是細且高的鞋跟, 會使人體向內翻轉的勢能變大, 因此, 摔倒的力度也會更重些。 所以, 建議多選擇一些粗跟的高跟鞋。

初穿高跟鞋的妹子們 這幾點好好看看

1:沒事的時候, 不妨穿高跟鞋多練習下走路, 正所謂熟能生巧, 很快便能輕鬆駕馭的。

2:先從低跟鞋開始穿起, 當穩定一段時間後, 可慢慢增加高度。

3:走路的時候別慌張, 要儘量慢、穩一點, 這樣才能更好的避免摔倒的狀況產生。

4:剛開始穿的時候, 不妨備一雙平底鞋, 等腳疼的時候換著穿。

常穿“恨天高”的妹子們, 以上的穿高跟鞋技巧, 真得好好看看, 幫你更輕鬆的駕馭高跟鞋, 減少摔倒的尷尬!

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