微波白果
原料:
做法:
1、取一個信封(最好是牛皮紙的), 把十顆白果放入;
2、信封口折兩下, 防止加熱途中散開;
3、信封平攤放入微波爐;
4、高火40秒OK。 倒出白果剝殼去衣就可以吃了。
【碎碎念】:
1、我家的微波爐功率750W, 十顆白果高火叮40秒就夠了。 叮到後半程會聽到白果在微波爐裡小爆炸的聲音。 具體叮的時間要根據自家微波爐功率和白果的數量來調整。
2、白果表面還比較乾淨, 所以不用洗直接放入信封加熱。 信封放入微波爐的時候注意要晃一下, 讓白果平鋪在信封裡。
3、這樣的吃法, 一般大人每天20顆左右(小哲我一天最多只讓他吃6顆)。
【關於白果】:
白果又叫銀杏果, 具有補肺養腎、強身健體的功效。 它不僅可以吃, 也可以入藥。 但是, 生白果含有微毒, 吃多了會中毒, 而且因各人體質不同吃後反應也會不同。
生食銀杏果, 兒童一般連吃20顆左右, 成人連吃50顆左右就會有中毒的危險。 預防白果中毒的方法是將其煮熟後再食用, 不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞, 所以不宜吃得太多。 另外用銀杏葉片泡水喝, 也是有一定危險的。 據查, 銀杏葉中有一種成分銀杏酸, 如果用的劑量過大, 或者服用時間比較長, 會損害心臟。