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補鐵補鈣 紅豆血糯粥

主料:大米, 鴨血, 花生, 赤小豆, 棗

調料:水, 冰糖

做法:

1.鴨血糯, 紅豆, 花生, 紅棗隔夜浸泡好

2.早上起來大米洗淘乾淨, 加入下圖全部材料

3.加入適量清水, 放入電壓力鍋按煮粥鍵就行了

4.醒麵團的時候來做酥皮。 黃油室溫軟化, 加糖攪打至蓬鬆發白, 順滑。 分幾次加入雞蛋液攪拌到均勻融合。 倒入低筋麵粉, 混合成麵團, 酥皮材料也分成8份備用

5.原料隔夜浸泡可以縮短煮制時間

技巧:

一般製作時不會以純血糯作為原料, 因為口感上也會很粗糙, 跟白糯米一起混合之後味道就非常棒了。

小常識:

鴨血糯, 我們這也叫它紫血糯,

屬水稻科, 紅芒長杆, 成熟時, 谷粒皮殼呈淺紫色, 脫皮精碾後, 米粒殷紅如鴨血, 粳性, 實際上是一種紅粳稻米。 燒煮時, 必須掌握其性能, 一般以三、七相和為宜, 即三成血糯七成白糯, 成飯後即可做成各種點心。

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