在花季十八至二十歲的年齡段之間， 正是這些青少年追求時尚、注意外在美的美好時期。 但是， 隨著人們的生活、工作、飲食各方面的變化， 很多青少年朋友都出現了嚴重的脫髮現象。 那麼， 如何治療脫髮， 使這些脫髮青少年恢復青春靚麗？
一：精神因素
在日常生活中， 要注意精神調節， 保持心情舒暢， 如出現脫髮現象， 不要驚慌， 先弄清是正常脫髮還是異常脫髮。 如果是異常脫髮， 也不要有精神負擔和心理壓力， 只要不是毛囊破壞， 頭髮的恢復是完全可能的。
二：飲食方面
在平時一定要注意飲食調養，
三：常清潔頭髮
專家介紹， 中性頭髮一般一周洗一次， 幹性頭髮十天洗一次， 油性頭髮三天一次， 洗頭水溫不宜過高和過低， 保持在四十度左右， 最好不要使用強鹼性肥皂， 選用各種適宜自己發質的洗髮劑。 洗頭之後， 不能濕氣未幹就睡覺， 否則易生濕熱， 損傷頭髮。
四：頭髮保養
現實生活中， 最好使用木制梳為好， 先梳順發梢， 再逐段上梳至發根。 脫髮的男性青少年儘量剪短頭髮， 使營養集中於發根。 並且， 少使用吹風機， 避免燙染髮。
以上就是解決青少年脫髮的方法， 如保持良好的精神狀態、戒煙戒酒、常清潔頭髮、做好頭髮的保養等各個方面， 希望脫髮的青少年能夠早日恢復青春靚麗。
