膽囊癌其實是可以有效預防的, 近些年隨著民眾生活水準的提高, 膽囊癌發病與生活習慣的改變也有一定的關係。 專家表示:很多患者並不注重日常生活習慣, 加上工作壓力的增大, 飲食結構不合理等等, 這樣極易引發膽囊癌。 所以經常鍛煉身體對預防膽囊癌有一定作用, 而且適當運動降低膽囊癌復發可能。
1、運動時肌肉產熱高,
劇烈運動時甚至上升至40攝氏度以上,
癌細胞對熱的承受力遠不如正常細胞,
容易被殺傷。
2、運動使人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣,
一般人安靜時每分鐘吸氧為4-7公升,
3、運動刺激體內某些激素的分泌, 加快骨髓生成白細胞的速度, 使白細胞數量增多, 存活時間延長, 增加吞噬細胞的能力, 這樣, 一旦體內出現少量的癌細胞, 很快就會被眾多的白細胞圍攻殲滅。
4、運動使人體大量出汗, 汗水可以把體內的一些致癌物質及時排出體外, 大大減少患癌症的可能性。
5、運動使人體血液迴圈加快加大, 在血液迴圈加速的情況下, 體內出現的癌細胞就像急流中的小砂粒一樣, 無法在某個內臟器官站穩腳跟、生長發育和轉移擴散。