捲心菜沙拉是一道營養價值豐富的菜品, 操作簡單, 菜品色香味俱全, 口味不鹹不淡, 一切恰到好處。 這道菜看起來就能幫助人們增加食欲, 還能幫助消化, 回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。
1、準備的主料 捲心菜 紫甘藍(其實就是紫捲心菜) 胡蘿蔔 還有沙拉醬
2、紫甘藍3片, 去掉厚的筋部切成絲, 如圖
3、捲心菜三片同樣方法去筋部切絲
4、半根胡蘿蔔切絲。 再切些胡蘿蔔月牙片點綴用, 可以不用, 我忘記拍照了。
5、先將胡蘿蔔放燒開的水裡焯幾秒, 盛出盤子晾涼
6、拿個大的湯碗放入晾涼的胡蘿蔔 紫甘藍 捲心菜。
7、再加入1小勺鹽
8、加入1小勺白醋
9、再調入1勺玉米油, 看這是喝粥那麼大的勺
10、再加入1勺沙拉醬, 並翻拌均勻
11、再拿個沙拉碗。 我用的是個平盤, 將拌好的蔬菜沙拉擺放盤中, 邊上點綴一圈胡蘿蔔片 , 擠網格狀大概兩勺的沙拉醬在蔬菜上。 這麼簡單的蔬菜沙拉就做好了, 開吃吧。 喜歡嗎?