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用番茄醬做糖醋排骨

排骨含有的蛋白質、膽固醇、碳水化合物比較多, 對排骨選擇可以放心進行, 它對人體健康沒有任何損害, 但是在吃的時候要適量, 它含有的熱量也是比較高的, 製作排骨也是有著一些不錯的方法, 常見的就是紅燒排骨, 這樣的製作方法是很多人喜愛的, 那用番茄醬做糖醋排骨也是不錯之選。

很多人對用番茄醬做糖醋排骨做法並不是很清楚, 因此這樣佳餚製作的時候, 在食材選擇上, 也是要先進行瞭解, 這樣製作的時候, 才能夠順利的進行。

用番茄醬做糖醋排骨:

材料:蕃茄1顆, 小排骨400公克, 蒜末30公克,

蛋1顆, 魚露1小匙, 蕃茄醬1.5大匙, 白醋1大匙, 糖2大匙, 水2大匙, 白胡椒粉少許, 20度米酒2小匙, 太白粉2大匙。

做法:

1.將小排骨剁成4公分寬長段, 放入容器中, 加入魚露、白胡椒粉、20度米酒、蛋攪拌混合, 最後加入太白粉拌勻, 醃約30鐘。

2.蕃茄切對半, 一半切成4片皮, 另外將肉切丁狀, 皮備用。

3.取一炒鍋, 倒入適量的油, 以中火將油溫燒至170℃, 放入作法1的排骨, 以中火炸約5分鐘至排骨浮起, 撈出排骨, 瀝幹油份備用。

4.作法3的炒鍋留下少許的油, 將蒜末放入爆香, 再放入蕃茄醬以中火拌炒, 炒至蕃茄醬中的茄紅素顯現。

5.將白醋、糖、水、白胡椒粉、作法2的蕃茄丁、作法3的排骨放入作法4的炒鍋中拌炒數下即可。

6.作法5的排骨盛入容器中央, 將蕃茄片擺在盤邊裝飾即成。

以上就是對用番茄醬做糖醋排骨做法詳細介紹, 番茄醬含有的番茄素也是比較多, 而且這類醬對身體健康是沒有任何損害的, 對它的選擇也是可以放心進行, 同時用番茄醬製作排骨, 會使得它的肉在口感更佳不錯。

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