新鮮椰子汁的功效

在今天， 人們都非常注重養生， 也就是注意身體的健康與外在的一切做到平衡與和諧， 包括衣食住行的方方面面都要和諧。 隨著養生思想意識的提高， 人們在飲食上的花樣也之間變得多了起來。 但是， 他們大多時候都會選擇對人體健康有著極大好處的食物來食用。

椰子汁的功效" alt="新鮮椰子汁的功效">

有些水果的養生效果特別的好， 也正是因為這個原因， 很多人都會選擇去食用該種水果。 椰子汁， 可能大家都喝過， 味道淡淡的。 那麼， 新鮮的椰子汁具有什麼功效呢?

營養成分

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，

其成分與細胞內液相似， 可糾正脫水和電解質紊亂， 達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用， 飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲， 用之於臨床， 不僅療效可靠， 且無毒副作用， 是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素， 經常飲用， 能益人氣力， 補充細胞內液， 擴充血容量， 滋潤皮膚， 具有駐顏美容作用。

主要功效

椰子味甘、性涼、無毒， 入胃、脾、大腸經;

具有止暑消渴、益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;

可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。

副作用

性寒， 腸胃不好的人不宜過多飲用;同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

以上我們可以知道椰子汁的功效和作用， 對於有些人群來說， 無疑是一種非常健康的飲品。 所以， 在日常的飲品中， 我們可以適當的增加一些椰子汁的飲用。 但是， 凡物過猶不及， 不要飲用過多。