濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。 急性期具滲出傾向， 慢性期則浸潤、肥厚。 有些病人直接表現為慢性濕疹。 皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發作等特點。 那麼， 濕疹患者可以運動嗎?
運動可以緩解濕疹患者的精神壓力。 有氧運動是一種積極的情緒調節方式， 它可以通過肌體神經系統興奮性的轉移和調節， 緩解精神壓力， 起到平衡精神心理狀態和改善睡眠的作用。 可見， 濕疹患者做鍛煉也是有所講究的， 不能冒然的進行鍛煉， 還應該選對時間鍛煉， 選好運動方式。
運動可以增進濕疹患者的身體健康。 俗話說， “生命在於運動”， 有氧運動可使患者在運動的時候吸入比平常多幾倍的氧氣， 促進組織新陳代謝， 使肌體營養物質充足， 肌肉力量和耐力、身體免疫力都得到增強。 同時大肌肉群持續地做有韻律、有節奏的運動， 既鍛煉了肌肉， 又帶動人體的循環系統加強運作， 明顯改善心臟的營養和脂質代謝， 從而增強了心肺功能， 使心肺耐力得到鍛煉。 因此增強了體質， 有益於身體健康。
除此之外， 運動可以塑造患者美好形體。 各種有氧運動需要消耗體內的熱量、燃燒體內脂肪， 運動持續越久就會燃燒掉越多的脂肪， 可以降低體內脂肪百分比。
