絕大多數人都有這樣的刷牙習慣:牙刷擠上牙膏放嘴裡刷牙前,都習慣性的將牙刷沾水後再刷牙,這是極不健康的。 你經常刷牙前牙刷沾水嗎?這樣做壞處可不小!
專家表示,刷牙之前不宜將牙刷沾濕,因為那樣可能導致刷牙刷不乾淨。
大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。 但事實上,刷牙是不可以這樣的。
如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了。 而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。
正確的方法
牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
所以,你是不是有刷牙前牙刷沾水的刷牙習慣?這樣可對刷牙不利,可要引起注意。
