核桃奶是一種營養價值非常高的牛奶， 它跟我們的牛奶一樣含有很高的蛋白質和微量元素， 是我們小孩子補充腦力的佳品， 所以對於我們這些正在學習的人， 我們應該要多喝一些核桃奶。 但是喝核桃奶最好的時間一般是睡覺前， 它不僅可以幫助我們的補充能量， 而且對我們的睡眠情況有很大的説明。
在早餐我們一般都會喝一些牛奶再加上一些麵包， 因為這樣食用的營養價值很高， 可以看出我們吃早餐的重要性。 下面就讓我們一起來瞭解一下核桃奶什麼時候喝最好， 希望對你們有幫助。
當然是晚上喝最好了， 對睡眠也好。 早上空腹的時候不要喝， 不吸收。
核桃奶是以核桃仁、純淨水為主要原料， 採用現代工藝加工、科學調配精製， 再經高壓殺菌或無菌包裝制得的乳狀飲料。 有健胃、補血、潤肺、養神等功效。 對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。
核桃享有“萬歲子”、“長壽果”、“養人之寶”的美稱。 其卓著的健腦效果和豐富的營養價值， 已經為越來越多的人所推崇。 核桃的藥用價值很高， 中醫應用廣泛。 祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒， 有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
現代醫學研究認為， 核桃中的磷脂， 對腦神經有很好的保健作用。 核桃就像一個微型的腦子， 有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，
為了能夠讓我們能夠在生活中更好的飲用核桃奶， 我們建議大家瞭解了這篇文章後， 多告訴你們身邊的朋友， 讓他們也知道在生活中怎樣去飲用核桃奶。 只有我們正確的去飲用核桃奶， 才能夠讓核桃奶的營養價值更好的被我們人體吸收。
