痤瘡是一種很常見的皮膚疾病， 此病的發生對患者造成了非常大的影響， 尤其是外觀上的。 痤瘡經常出現在臉部， 影響了外觀形象， 更是影響了身心健康。 所以要及時的進行治療， 治療時要做好護理， 那麼日常生活中如何護理痤瘡?下面聽聽專家的詳細介紹。
日常生活中痤瘡的護理：
經常洗臉
尤其是對那些屬於油性皮膚的朋友來說， 對自身皮膚上的油脂進行清理就更為重要了。 痤瘡患者每天可以用溫熱水清洗自己的臉部， 有需要的可以使用硫磺皂等進行清洗， 以達到抑制自身皮脂的分泌，
改變不良的飲食習慣
痤瘡就是我們常說的青春痘， 它的發生主要是因為自身皮脂內分泌旺盛引起的， 因此， 在日常生活中， 凡是能夠增加自身皮脂的食物都應該少吃， 如油炸性食物以及肥膩的食物。 另外， 對於具有刺激性的食物， 痤瘡患者也應該儘量控制。
注意調整消化道功能， 保持內分泌正常工作
中醫認為， 假如大家消化道功能出現異常， 很容易導致毒素長期的累積的體內， 這樣就很容易誘發痤瘡。 因此， 在日常生活中保持大便通暢是很重要的。 在平時的生活中， 大家可以多吃粗糧和富含纖維素的食物。
不要用手擠壓痘痘
很多朋友都瞭解到， 只要排出痘痘內的毒素， 就能夠促進痘痘的癒合，
溫馨提示：痤瘡比較頑固， 容易復發， 患上痤瘡對患者的傷害是極大的， 想要徹底治癒痤瘡患者不僅要接受專業的治療， 而且還要注重其護理， 做好了治療和護理才能安全有效的治癒疾病， 從而遠離痤瘡。
