蘿蔔是很多人最愛， 蘿蔔在對人體排氣上有著很好的幫助， 對一些便秘的人群， 都是可以多吃蘿蔔， 這樣對身體也是沒有任何損害的， 那蘿蔔含有的營養元素也是比較多， 所以吃的時候， 可以放心進行， 它對調理人體各方面， 都是有著很好的幫助， 爽口蘿蔔皮是不錯選擇。
有很多人都是比較喜愛吃爽口蘿蔔皮， 這樣的佳餚在口感上獨特， 而且吃的時候， 對促進人體消化， 也是非常不錯的， 所以在對它的選擇也是可以放心進行。
爽口蘿蔔皮：
材料：白蘿蔔一個， 大概500克， 口蘑二兩， 甜玉米2根， 大約250克， 蔥花少許，
做法：
1把白蘿蔔去皮洗淨， 切成小塊
2把口蘑取蒂洗淨， 把甜玉米切成大小合適的塊狀
3先用開水把甜玉米煮到半熟
4用一個中型的湯鍋盛小半鍋水， 等水開以後加入甜玉米， 等到玉米快熟時加入口蘑， 煮到變色以後再加入白蘿蔔， 再煮上15分鐘大概就可以了， 盛出來的時候調入一點鹽， 撒上一點蔥花就可以了。
這個湯， 清淡爽口， 還自帶一點玉米的清香和白蘿蔔的清甜， 非常好喝， 冬天應該多喝點白蘿蔔湯， 可以
清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰， 非常的有營養， 但是注意蘿蔔性偏寒涼而利
腸， 脾虛泄瀉者慎食或少食。
以上就是對爽口蘿蔔皮做法詳細介紹， 吃這類食物的時候， 完全都是可以放心，
