飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的, 在外面吃飯當然是容易的, 但是健康卻不到保證, 因此, 我們即使時間有限, 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴, 紅棗饅頭的做法很簡單, 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
紅棗饅頭">
1、大棗在水中泡一會去除褶皺中的灰塵
2、去掉棗核
3、入鍋大火蒸10分鐘
4、盆裡放入麵粉和適量的酵母
5、倒入料理機加入適量的溫水和紅糖打成漿
6、按一下不回彈, 面發好了!
7、倒入打好漿的棗汁, 和成光滑的麵團。 蓋上蓋子放在暖氣旁等待發酵
8、搓成長條
9、放在案板上揉一揉排去空氣
10、揪成均勻的劑子。
11、揉成饅頭狀, 等待15分鐘的第二次發酵。
12、蒸鍋中加好足夠的水, 擺好饅頭中間留些間隙。
13、大火蒸15分鐘!不要馬上打開, 等待兩分鐘後在開蓋子
14、又香又甜的棗饅頭出鍋了
其實, 自己做飯雖然麻煩了一點點, 但更加經濟實惠, 紅棗饅頭的做法簡單, 食材普通, 適合普通家庭。