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硬皮病的康復後該怎樣鍛煉

雖然硬皮病的治療康復不容易, 但是有很多患者都已康復。 硬皮病的康復後應該要注意什麼呢?該怎樣鍛煉呢?

硬皮病的康復後應以主動運動為主, 在無痛範圍內進行。 關節功能的喪失總是從其動度的極限開始。 如確認無關節破壞和明顯骨質疏鬆, 訓練時要達到全部可能範圍, 並包括關節所有運動方向。

在關節周圍進行按摩, 有助於解除攣縮。 單純膝關節攣縮, 可配合滑車持續牽引, 任何運動療法都會出現輕度疼痛和疲乏感, 若1~2小時後這些症狀不減輕, 要減少運動量;若明天早晨這些症狀未消失或反而加重,

則應暫停運動。

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