答案:
你說的這種現象通常出現在初學者身上, 除了腿發抖外, 腰痛、肌肉發酸、發抖, 都在此列, 原因很簡單——身體虛弱, 就是說以你目前的身體狀況, 練習這些瑜伽動作身體會感到吃力, 這時只要注意一下幾點就可以了:
1、熱身的時間增長, 10分鐘左右, 拉伸腿、轉轉關節等。
2、每次練習中, 都要練習三角伸展式和三角側伸展式, 這兩個體式是很好的強健身體的體式。
3、坐姿、臥姿的體式多於站立體式, 因為站立體式對體能的要求會更高一些, 當然, 它的減肥功效也更好。
4、感覺發抖時,
答案:
你說的這種現象通常出現在初學者身上, 除了腿發抖外, 腰痛、肌肉發酸、發抖, 都在此列, 原因很簡單——身體虛弱, 就是說以你目前的身體狀況, 練習這些瑜伽動作身體會感到吃力, 這時只要注意一下幾點就可以了:
1、熱身的時間增長, 10分鐘左右, 拉伸腿、轉轉關節等。
2、每次練習中, 都要練習三角伸展式和三角側伸展式, 這兩個體式是很好的強健身體的體式。
3、坐姿、臥姿的體式多於站立體式, 因為站立體式對體能的要求會更高一些, 當然, 它的減肥功效也更好。
4、感覺發抖時,
是否有自閉症或孤獨症的症狀的可能,建議先去正規的醫院作智力方面的檢查看看,如果孩子有智力低下的話,建議及早去醫院兒童康復科就診進行正規的治療。 [詳細答案]
病情分析:身體發育身高只是一方面.還有其他的肌肉.器官的發育 指導意見:一般人體的發育是身高伴隨體內器官.肌肉組織一起長的.還有性的發育.聲音的改變.面部的改變. [詳細答案]
這種病情臨床也常出現,一般跟病人原先的身體情況密不可分,大多數是原先就存在心腦血管病,在手術後發病,還影響治療的效果 [詳細答案]
您好,根據您的描述,您是類風濕的病人,可以引起呼吸系統病變,需要氧療,需要應用抗免疫藥物治療,應用潑尼松,環孢素等治療。 [詳細答案]
你好,紅斑狼瘡是一個累及身體多系統多器官,臨床表現複雜,病程遷延反復的自身免疫性疾病。急性活動期應臥床休息。 [詳細答案]