早餐吃什麼最健康， 牛奶和蜂蜜好搭檔。 早餐對人體健康很重要。 研究發現， 一些外國人的早餐吃法值得參考。 素有“牛奶和蜂蜜之鄉”美譽的以色列， 人們的早餐必有蜂蜜相伴。 在德國， 有專門的“蜂蜜牛奶”產品出售， 人們以之作為早餐常常供不應求。 在“牛奶王國”荷蘭， 牛奶和蜂蜜更是形影不離。 在美國， 小包裝蜂蜜作早餐常常供不應求。 據報導， 印度前總理的標準早餐是：蜂蜜、牛奶和燕麥。
蜂蜜是人體最佳的碳水化合物源， 它主要含有天然的單糖——左旋糖和右旋糖。 這些單糖有較高的熱能， 並可直接被人體吸收，
牛奶,還有雞蛋一星期最好吃四個,適量的蔬菜和果汁也不錯指導意見：含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉 [詳細答案]
早餐蛋白"質"有講究一份合格的營養早餐，應該謹遵“食物四要素”(穀類能量，蛋白營養，果蔬精華，豆漿或牛奶的水分與鈣質)的要求，注意對“蛋白營養”類食物進行適當搭配，例如對蛋類、豆類或少量的肉、禽或魚... [詳細答案]
病情分析： 你好，這個情況首先建議父母要樹立一定的權威的。因為孩子很多時候你越縱容以後越是很多方面都管教不好的。到時候後悔就麻煩了。現在還相對問題比較小的。 指導意見： 所以第一是樹立父母權威。第... [詳細答案]
不滿周歲的孩子不要喝鮮牛奶或者酸牛奶 不吃母乳的話 還是配合奶粉最安全 [詳細答案]
情分析：蘋果中含有人體所需的多種維生素，而豆漿中含有鈣等營養物質，你每天這樣吃可以起到很好的補充營養的作用，對你身體有好處指導意見：你如果是不想肥胖，平時在飲食方面注意每頓飯不宜吃的過多，七分飽即可... [詳細答案]
