患有酒糟鼻可以運動嗎

酒糟鼻的發生， 並不是無緣無故的， 其之所以出現在我們身上， 必定在我們的身上有著引它出現的因素存在。 酒糟鼻是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應， 要少食辛辣等刺激性食物、忌煙灑、最好保持涼爽， 酒糟鼻具有反復發作的特點。 所謂生命在於運動， 那麼， 酒糟鼻患者可以運動嗎， 應該如何進行?

酒糟鼻患者平常宜適量鍛煉， 平時應該進行一些節奏較慢， 又能夠有效活動到每個關節的運動。 注意在運動中多補充水分， 保持身體的水鹽平衡， 對患者的病情和身體都是很好的。

唯一要注意的是不要在運動中碰壞酒糟鼻， 以免病勢加重， 而且很癢人也不好受。 從中醫的角度說， 酒糟鼻是濕熱體質者體內濕氣重不能好好排出、經體內熱一蒸而發於體表的結果， 運動出汗和吃排濕氣清毒氣食物都是排濕減毒的， 都有助於酒糟鼻改善。

從西醫角度看， 酒糟鼻是皮膚抵抗力低或天氣條件不佳時的一種季節性皮膚過敏， 吃點過敏藥和消炎藥就行。 總的來說中醫注重預防西醫見效神速， 但都會要求你合理安排飲食作息， 保持適量運動。