黃褐斑日常保健攻略

健康紅潤的肌膚是每個女性都渴望擁有的， 黃褐斑徹底打碎的她們的夢想， 其實只要注意養成良好生活習慣， 配合治療是可以恢復姣好容顏的。

1、黃褐斑當成一個病來治， 找好大夫來治， 而不要單純到美容院找不懂醫的美容師治療。

2、忌酒、忌辛辣刺激性飲食;

3、多飲水、多吃蔬菜、水果;

4、保持愉快的心情， 稍安勿燥， 對黃褐斑的治療最最重要!心浮氣躁的人經常因為夢想能“速效祛斑”而走上歪路， 導致色斑越治越重， 且併發很多副作用， 最終導致毀容!

5、經常做水果面貼不僅對治療黃褐斑有好處， 對皮膚的美觀也是很有好處的。

6、紫外線、電離輻射， 堅決遠離， 這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因， 宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。

患者可以常飲檸檬汁， 含有豐富的維生素C， 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等， 不僅可以白嫩皮膚去除黃褐斑， 防止皮膚血管老化。