生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於馬蹄草雞蛋飯這道菜的做法。
1.12準備好材料:米飯一碗, 馬蹄草50克, 雞蛋1個。
2.21馬蹄草放水裡擇洗乾淨。
3.擇洗好的馬蹄草放案板上切成小段。
4.炒鍋上火, 倒入食用油燒熱, 打入雞蛋炒熟, 並打散。
5.放入馬蹄草翻炒翻炒。
6.放入米飯翻炒均勻。
7.調入適量鹽翻炒均勻即可食用。
做菜也是講究心情的, 讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道馬蹄草雞蛋飯,